Zöld lencse csíra mag

Leírás

Zöld lencse tulajdonságai:

A zöld lencse terméket számos módon fogyaszthatjuk, például nyersen önmagában, salátákba téve, hidegtálakhoz, szendvicsekhez, turmixba téve vagy szimplán díszíthetünk vele bármilyen főételt, levest. Pozitív tulajdonságai közé tartozik hogy segít szabályozni a koleszterin- és vércukorszintet. Támogatja az emésztést és az immunrendszert, javítja az állóképességet.

• Íze: lágy állaga ellenére kissé borsos, fanyar és keserű is egyszerre
• Ásványi anyagok: vas, kálium, kalcium, magnézium, foszfor
• Vitaminok: C, A, B1, B2, B3, B6 és E
• Tápanyagok: sok szénhidrátot tartalmaz, magas a fehérje és rosttartalma. Omega-3 és Omega-6 zsírsavak

Csíráztatás folyamata:

A magokat csíráztatás előtt be kell áztatni az ajánlott időre és a csíráztatás folyamata közben naponta legalább kétszer alaposan le kell öblíteni.

• Áztatási idő: 12 óra
• Öblítési gyakoriság: Naponta 2-3 alkalommal
• Elkészülési idő: 3-4 nap

Kiszerelés: 150 g

További csíra magok

Facebook oldalunk